TikTokライトで「ご利用の地域ではご利用いただけません。VPNまたはプロキシを・・・」と表示され、突然アプリが使えなくなって困っていませんか?
このエラーは、VPNやプロキシの利用、IPアドレスの判定、位置情報設定の不一致、通信環境の問題などが原因で発生することがあります。
特に海外VPNを利用している場合やフリーWi-Fi・モバイル回線を頻繁に切り替えている場合は、地域判定が正しく行われずブロックされるケースも少なくありません。
本記事では、TikTokライトで「地域制限」や「VPN検出」エラーが表示される主な原因と今すぐ試せる具体的な対処法をわかりやすく解説します。
VPN利用者の注意点や安全に利用するためのポイントもあわせて紹介するので、ぜひ最後までチェックしてください。
目次
TikTokライト「ご利用の地域ではご利用いただけませんVPNまたはプロキシを」の原因と対処法
ここからは、TikTokライト「ご利用の地域ではご利用いただけませんVPNまたはプロキシを」の原因と対処法を解説していきます。
1、VPNを利用している
TikTokライトで「ご利用の地域ではご利用いただけません。
VPNまたはプロキシを・・・」と表示される原因として多いのがVPNの利用です。
TikTokライトはIPアドレスをもとに利用地域を判定しています。
そのため、海外サーバーに接続した状態でアクセスすると日本にいても対象外地域と判断されることがあります。
特に無料VPNや共有IPアドレスを使用している場合、不正アクセス対策の影響でブロックされやすくなります。
また、VPNのON/OFFを頻繁に切り替えていると異常なアクセスと認識されることもあります。
対処法
- VPNを完全にオフにする(アプリを閉じるだけでなく設定画面で未接続を確認)
- スマホを再起動してIP情報をリセットする
- Wi-Fiとモバイル通信を切り替えて接続し直す
- ルーターを再起動してIPアドレスを変更する
2、Wi-Fiとモバイル通信を切り替える
TikTokライトで地域制限エラーが表示される場合、現在使用している回線のIPアドレスが原因になっている可能性があります。
自宅Wi-Fiや公共Wi-FiのIPアドレスが一時的に海外判定されていたり、過去の利用履歴によって制限対象になっていると正常に利用できないことがあります。
そのため、回線を切り替えることでIPアドレスが変更され、エラーが解消するケースがあります。
特にWi-Fiからモバイル通信へ、またはモバイル通信からWi-Fiへ変更するだけで改善することは珍しくありません。
対処法
- Wi-Fiをオフにしてモバイルデータ通信で再接続する
- モバイル通信をオフにしてWi-Fiに切り替える
- 機内モードを30秒ほどオンにしてからオフにする
- 別のWi-Fi回線(自宅以外)で接続を試す

回線の切り替えは最も簡単で効果が出やすい方法です。
VPNを使用していない場合でもIPアドレスの判定エラーが起きることはあるため、まずは通信環境を変更して確認してみましょう。
3、アプリのキャッシュ削除
TikTokライトで「ご利用の地域ではご利用いただけません」と表示される場合、アプリ内に残っている古いキャッシュデータが原因になっていることがあります。
キャッシュとは、アプリの動作を速くするために一時保存されるデータのことです。
しかし、地域判定情報や接続情報が古いまま保存されていると正しく接続できなくなることがあります。
特にVPNをオフにした後や通信環境を変更した後でもエラーが続く場合は、キャッシュの影響が考えられます。
対処法
- Androidの場合
設定 → アプリ → TikTok Lite → ストレージ → キャッシュを削除 - iPhoneの場合
アプリを削除する
App Storeから再インストールする - スマホを再起動してから再度ログインする

キャッシュ削除や再インストールを行うことで古い地域情報がリセットされ、正常に利用できるようになるケースが多いです。
通信設定を変更しても改善しない場合は、アプリ側のデータを一度リフレッシュしてみましょう。
4、位置情報をONにする
TikTokライトで地域制限エラーが表示される場合、IPアドレスとGPSの位置情報が一致していないことが原因になっている可能性があります。
TikTokライトはIPアドレスだけでなく、端末の位置情報も参考にして地域判定を行うことがあります。
例えば、日本のIPアドレスで接続していても位置情報がオフになっていると正確な判定ができず、制限がかかるケースがあります。
特にVPNをオフにした後や通信環境を変更した直後は、位置情報との整合性が取れていない場合があります。
対処法
- 設定から位置情報サービスをオンにする
- TikTok Liteの位置情報を「使用中のみ許可」に設定する
- 一度アプリを完全に終了し、再起動する
- スマホを再起動して再度アクセスする

位置情報を有効にすることでIPアドレスとの一致が確認され、エラーが解消することがあります。
通信設定を見直しても改善しない場合は、位置情報の設定もあわせて確認してみましょう。
5、ルーター再起動
TikTokライトで地域制限エラーが表示される場合、自宅回線のIPアドレス自体が原因になっている可能性があります。
インターネット回線には「グローバルIPアドレス」が割り当てられており、このIP情報をもとに地域判定が行われます。
まれにIPが海外判定になっていたり、過去の利用履歴の影響で制限対象になっていることがあります。
この場合、ルーターを再起動することでIPアドレスが変更され、エラーが解消するケースがあります。
対処法
- ルーターの電源をオフにする
- 1〜2分ほど待つ
- 再度電源を入れて完全起動を待つ
- 接続し直してTikTokライトを起動する
VPNを利用していないのにエラーが出る場合は、回線側のIPが原因の可能性もあるため、一度ルーターの再起動を試してみましょう。[/hukidashi]
まとめ
TikTokライトで「ご利用の地域ではご利用いただけません。VPNまたはプロキシを・・・」と表示される場合、ほとんどはIPアドレスの地域判定や通信環境の影響が原因です。
特にVPNの利用、Wi-Fi回線のIP判定、位置情報の不一致などが主な要因となります。
まずは、VPNをオフにし、Wi-Fiとモバイル通信を切り替えて接続を確認しましょう。
それでも改善しない場合は、アプリのキャッシュ削除や再インストール、位置情報の有効化、ルーターの再起動といった基本的な対処を順番に試すことが重要です。
多くの場合、通信環境の見直しやIPの再取得だけで解消します。
焦らず一つずつ確認すれば、正常に利用できるようになる可能性は高いです。
まずは、VPNと回線状況のチェックから始めてみましょう。
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VPNが原因の場合は、接続を解除するだけで改善するケースがほとんどです。
まずは、VPNが有効になっていないか確認することが重要です。